공감능력 향상을 위한 심리 훈련법
오늘날 우리는 서로에게 공감하는 능력이 무엇보다 중요한 시대에 살고 있습니다. 사회적 유대감을 유지하고, 더 나아가 건강한 인간관계를 형성하기 위해서는 타인의 감정에 대한 이해와 존중이 필수적입니다. 그렇다면, 공감 능력을 향상시키기 위한 방법은 무엇일까요? 이번 글에서는 공감의 심리학과 함께, 이를 발전시키기 위한 구체적인 심리 훈련법에 대해 알아보겠습니다. 공감의 정의와 중요성 공감은 타인의 감정을 이해하고, 그 감정을 실제로…
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