면접 당일 긴장을 줄이는 호흡법과 준비 루틴
면접이 다가오면 긴장되는 마음은 자연스러운 일입니다. 새로운 환경에서 평가받는다는 생각은 많은 이들에게 압박감을 주기 마련인데요. 이러한 긴장을 효과적으로 완화할 수 있는 여러 가지 방법을 소개해 드리겠습니다. 이 글을 통해 면접 당일 어떤 준비를 하고, 어떤 호흡법을 활용해야 하는지 알아보겠습니다. 면접 당일, 긴장을 덜어주는 호흡법 긴장감이 극도로 높아질 때, 우리의 호흡은 얕고 빠르게 변하는 경향이 있습니다.…
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